Calma

Respire fundo. Vai "desacomulando" coisas de dentro de você. Vá resolvendo cada pequeno problema, com um pouco mais de sabedoria, um pouco mais de paz, um pouco mais de Respirar fundo.

Calma! Tudo na vida é um degrau.

Você precisa subir um de cada vez.

Subir um de cada vez, isso leva tempo.
Leva dias.
Leva anos.
Leva segundos.
Pode levar somente uma hora até.

Hoje em dia é muita informação.
Hoje em dia as pessoas querem tudo muito rápido.
Hoje em dia as pessoas não estão olhando mais nos olhos uma das outras.
Hoje em dia as pessoas não estão sorrindo mais como antigamente.
Você não pode se tornar mais uma nesse mundo.

Por favor, não se torne!

Quando você anda, você acumula pensamentos dentro da sua alma.
Quando você sonha, você acumula expectativas dentro da sua alma.
Quando você ama, você acumula sentimentos de carinho dento de sua alma.

Você já parou para escutar a sua alma gritando por silêncio?!

Silêncio!!!!

Tenha paciência, respire fundo, sua alma precisa de silêncio.

Voce não tem obrigação de mostrar pra todo mundo que conseguiu algo.

Você não tem obrigação de explicar o por que está passando por certa fase de sua vida.

Você somente precisa entrar no seu quarto, respirar fundo, e agradecer.

Agradecer por ter o que tem, mesmo que não seja algo que te agrade, mas que te ajuda a viver, como alma, como espírito e como humano.

Hoje levantei e resolvi tomar café primeiro, preparar uma mesa saudável e agradável. Soube que o meu corpo precisava disso. De carinho. De atenção. De paciência. De um pouco mais de calma.

Pare pra ouvir seu corpo.
Pare pra ouvir sua alma.
Pare ✋

Uma alma limpa, é um rosto sereno.
Uma alma limpa, é um respirar bem fundo.

Uma alma limpa, é ter Calma.